ఇంట్లో మొక్కలు పెంచితే.. బోలెడన్ని ప్రయోజనాలు
గాలిని శుభ్రం చేసే శక్తికి మొక్కలకు ఉంది వీటి నుంచి అదే పనిగా స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్ విడుదల ఒత్తిడి, ఆందోళ నుంచి ఉపశమనం ఇంటి మొక్కలతో నాణ్యమైన నిద్ర, ఆరోగ్యం కొందరు ఇంట్లో కొంచెం...
Health
డయాబెటిస్ ఉన్న వారు పుచ్చకాయ తినొచ్చా..?
వాటర్ మెలాన్ లో గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ కొంచెం ఎక్కువే అయినా 92 శాతం నీరు, మిగిలినది ఫైబర్ విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువ, కేలరీలు తక్కువ మోస్తరుగా తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వేసవిలో ఎక్కువ...
దోశ, ఇడ్లీ పిండిలో వంట సోడా వేస్తున్నారా..?
వంట సోడా ఆరోగ్యానికి మంచిదేమీ కాదు మోతాదు మించి, దీర్ఘకాలం పాటు వినియోగిస్తే ఎన్నో అనర్థాలు దీనికి బదులు ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను అనుసరించడమే మేలు బేకింగ్ సోడా, వంట సోడాను పదార్థాలను పులియబెట్టేందుకు...
కంటి చూపును కాపాడే ఆహారాలు ఇవి..!
చేపలు, కోడిగుడ్లు మంచివి క్యారెట్లు, పాలకూర, బాదం గింజలు తీసుకోవచ్చు వీటిల్లో కంటిని కాపాడే ఇంగ్రెడియంట్లు సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రధానం. మన శరీరంలో కళ్లకు ప్రాధాన్యం ఎంతో ఉంటుంది. కావాల్సిన పోషకాలు అందేలా...
నట్స్ ను వేయించుకుని తినాలా? లేక నానబెట్టుకుని తీసుకోవాలా..?
నట్స్ ముడి రూపంలో తీసుకుంటే పోషకాల నష్టం ఉండదు కానీ ముడి నట్స్ లో హానికారక బ్యాక్టీరియా శుభ్రంగా కడుక్కుని తీసుకోవచ్చు ఓవెన్ లేదా ఫ్రయర్ లో వేయించుకుని తినొచ్చు పోషకాలకు చిరునామా...
బోర్నవిటాలో ఉన్న ఇంగ్రేడియంట్స్ పై వివాదం
అధిక స్థాయిలో చక్కెర, కొకొవా ఉన్నాయన్న సోషల్ మీడియా ఇన్ ఫ్లూయన్సర్ కేన్సర్ కు దారితీసే కలరెంట్ కూడా ఉన్నట్టు లోగడ ఆరోపణ ఖండించిన మోండెలెజ్ ఇండియా లీగల్ నోటీసు పంపడంతో ప్లేట్...
పదేళ్లలో కరోనా మాదిరి మరో విపత్తు..!
వచ్చే అవకాశాలు 27.5 శాతం ఉన్నాయన్న లండన్ సంస్థ వ్యాధి నిరోధక టీకాలే మేలైన పరిష్కారమని వెల్లడి వైరస్ వచ్చిన 100 రోజుల్లోపు టీకాలు ఇవ్వాలన్న సూచన కరోనా మహమ్మారి రెండేళ్ల పాటు...
సంతానానికి ముందు దంపతులకు అవసరమైన పరీక్షలు..!
నాన్ ఇన్వాసివ్ ప్రీనాటల్ టెస్ట్ ఎంతో కీలకం క్రోమోజోముల లోపాలుంటే ముందే తెలుస్తుంది ప్రాణాంతక వ్యాధుల రిస్క్ బయటపడుతుంది దంపతులకు అత్యంత ముఖ్యమైన టాస్క్ సంతానం. పెళ్లయిన తర్వాత నుంచి ఈ దిశగా ప్రయత్నాలు...
మే నాటికి భారీగా పెరగనున్న కరోనా కేసులు: ఐఐటీ కాన్పూర్ ప్రొఫెసర్
రోజువారీ కేసులు 50-60 వేలకు చేరుకోవచ్చని అంచనా 5 శాతం మంది ప్రజల్లో రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బలహీనం వేగంగా వ్యాప్తి చెందే వేరియంట్ ను కారణంగా పేర్కొన్న ప్రొఫెసర్ పోయిందనుకున్న కరోనా వైరస్...
బాధతీరేలా ఏడవడానికీ వీలు చిక్కలేదు: రియా చక్రవర్తి 
30 నిమిషాల పాటు జాగింగ్.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు 
చంద్రబాబు బెయిల్, కస్టడీ పిటిషన్లపై ముగిసిన వాదనలు.. తీర్పు వాయిదా 
దేశంలో ఎక్కువ మంది అపార్థం చేసుకున్న క్రికెటర్ అతడు: అశ్విన్