బొప్పాయి గింజలు పడేస్తున్నారా..? ఆ పని చేయొద్దు..!
పేగుల్లో చెడు బ్యాక్టీరియాకు చెక్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడం వల్ల గుండెకు రక్షణ మహిళల్లో నెలసరి క్రమబద్ధీకరణకు సాయం పీచు తగినంత ఉండడంతో బరువు తగ్గేందుకు మార్గం బొప్పాయి పండును చాలా...
Health
ఈ జీవనశైలితో మరణ ముప్పు తక్కువ
మొక్కల ఆధారిత ఆహారానికి ప్రాధాన్యం కూరగాయలు, పండ్లు తీసుకోవాలి ఉప్పు, చక్కెర తగ్గించేయాలి తగినంత నిద్ర, స్నేహితులతో గడపడం ముఖ్యం ఉన్నంత కాలం ఆరోగ్యంగా జీవించాలి. ఆరోగ్యమే ఉంటే దీర్ఘకాలం (రాసిపెట్టి ఉంటే)...
ఐదేళ్లలోనే వైద్య చికిత్సా ఖర్చు రెట్టింపు
వేగంగా పెరుగుతున్న చికిత్సల ధరలు మెట్రోల్లో అయితే మరీ ఎక్కువ ఇన్ఫెక్షన్, శ్వాసకోశ సమస్యలకు మరింత వ్యయం దేశంలో వైద్య చికిత్సల ఖర్చులు శరవేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఐదేళ్ల క్రితంతో పోలిస్తే నేడు రెట్టింపైన...
కళ్లకు ‘బ్లూలైట్ గ్లాస్’ పెట్టుకుంటున్నారా..?
కంప్యూటర్లు, ఫోన్ల స్క్రీన్ నుంచి బ్లూ లైట్ విడుదల ఈ కారణంగా కంటిపై అనవసర ఒత్తిడి పాటించేందుకుఇతర మార్గాలూ ఉన్నాయ్ కంటికి అద్దాలను వైద్యులు సిఫారు చేసిన తర్వాత, కొనుగోలు సమయంలో బ్లూ లైట్...
తరచూ ఏదో ఒకటి తింటూ ఉండడం నోటికి మంచిదేనా?
విరామం లేకుండా తినే అలవాటుతో పళ్లకు హాని పళ్లల్లో పదార్థాలు ఇరుక్కుపోయి కుళ్లిపోయే ప్రమాదం చక్కెర పదార్థాలతో పళ్లపై ఎనామిల్ కు రిస్క్ విరామంతో తినడం, పళ్లను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం అవసరం కొందరికి...
ఆహారం జీర్ణం కావట్లేదా.. ఇలా చేసిచూడండి!
భోజన సమయాల్లో మార్పులతో జీర్ణ సమస్యలు ఎసిడిటీ, గ్యాస్ తదితర ఇబ్బందులు వంటింటి చిట్కాలతో వీటికి చెక్ పెట్టొచ్చంటున్న నిపుణులు సమయానుకూలంగా తినే భోజనం చక్కగా జీర్ణం కావడంతో పాటు ఒంటికి పడుతుందని...
నీరు తక్కువ తాగితే ప్రమాదమా? ఎక్కువ తాగితే ప్రాణాంతకమా?
నీరు బాగా తగ్గినా, గణనీయంగా పెరిగినా ప్రమాదమే శరీర నీటి పరిమాణంలో సమతూకం అవసరం ఎన్నో ముఖ్యమైన జీవక్రియలకు నీరు కావాలి నీరు తగినంత తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు. మన శరీరాన్ని శుభ్రం...
పొద్దున్నే ఓ చెంచాడు నెయ్యితో ఎన్నో ప్రయోజనాలు
ఆవు నెయ్యితో మంచి కొలెస్ట్రాల్ చెడు కొవ్వుల పని పట్టే ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పరగడుపున చెంచా ఆవు నెయ్యితో సాఫీ విరేచనం పేగులు, జీర్ణారోగ్యం బలోపేతం నెయ్యికి మన భారతీయ...
ఒకే ఆసుపత్రిలో 81 మంది గర్భిణులకు హెచ్ ఐవీ పాజిటివ్
యూపీలోని మీరట్ జిల్లా వైద్య కళాశాలలో ఘోరం ప్రసవం కోసం చేరిన మహిళల్లో హెచ్ఐవీ నిర్ధారణ కారణాలను గుర్తించేందుకు కమిటీ నియామకం ఇదొక ఘోరం. ఉత్తరప్రదేశ్ లోని మీరట్ జిల్లాలో ప్రభుత్వ మెడికల్ కాలేజీలో...
ఒకరికి ఎంత హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ కవరేజీ ఉండాలో తెలుసా?
పెరిగిపోతున్న జీవనశైలి వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు వీటి కారణంగా ఆసుపత్రిలో చేరితే భారీగా బిల్లు ఒక వ్యక్తి కనీసం రూ.10 లక్షల కవరేజీ తీసుకోవాలన్నది సూచన వైద్య ఖర్చులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. చిన్న...
బాధతీరేలా ఏడవడానికీ వీలు చిక్కలేదు: రియా చక్రవర్తి 
30 నిమిషాల పాటు జాగింగ్.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు 
చంద్రబాబు బెయిల్, కస్టడీ పిటిషన్లపై ముగిసిన వాదనలు.. తీర్పు వాయిదా 
దేశంలో ఎక్కువ మంది అపార్థం చేసుకున్న క్రికెటర్ అతడు: అశ్విన్